Conoce cómo puede ayudar el CBD a desarrollar tu masa muscular

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¿Quieres conocer la relación entre el CBD y el fitness? En el mundo del deporte y el fisicoculturismo ganar masa muscular es necesario para poder desempeñar la actividad. No obstante, esto puede llegar a ser difícil para algunas personas. 

Es probable que, al ser un componente de la marihuana, tengas ciertas dudas sobre su consumo. Lo cierto es que desde el año 2020 la Agencia Mundial Antidopaje ha eliminado el CBD de la lista negra de sustancias prohibidas, por lo que es completamente legal usar aceite de CBD y en ningún caso serás penalizado. 

Por esta razón, el CBD está de moda en el fitness y fisicoculturistas, gimnastas, entrenadores y fanáticos del gimnasio lo han incorporado a sus rutinas.

Anteriormente te hablamos en nuestro blog sobre el aceite del CBD para el dolor. En esta ocasión, vamos a centrarnos en el ámbito deportivo y vamos a explicarte cuáles son los beneficios del CBD para el fitness.

¿Es seguro usar el CBD?

Antes de explicarte más sobre el uso del CBD en el fitness, primero debes conocer más acerca de cómo actúa esta sustancia en nuestro organismo. 

Una de las razones por la cuales algunas personas son reticentes a utilizar esta sustancia, es debido a que es un componente de la marihuana. 

Por esta razón muchos se plantean si al consumirlo pueden colocarse. En realidad, el componente que tiene efectos psicoactivos es el THC, cuyo origen es el mismo, pero la forma en la que actúa el CBD en nuestro organismo es diferente.

Por tanto, el CBD se distancia del uso recreativo que se asocia a la marihuana y se posiciona como una alternativa natural a otros fármacos para tratar síntomas de enfermedades y para mejorar nuestro rendimiento deportivo.

De hecho, diversos estudios demostraron que el cannabidiol sirve como un antipsicótico para el tratamiento de diversos trastornos mentales como la esquizofrenia. Además, de ser perfecto para la enfermedad de Parkinson. Todo esto significa que su utilización es ampliamente aceptada.

Su uso en España se extiende a aceites, productos de belleza, flores de CBD y mucho más.

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Razones por la que usar CBD en el fitness

Tal y como te explicamos al principio del artículo, el cannabidiol tiene un efecto en el desarrollo de la masa muscular. Para entender más sobre el vínculo entre estos dos conceptos, es necesario entender el porqué de su beneficio. Lo primero que debes saber es que para aumentar la fuerza y la masa, hay dos grupos de hormonas que juegan un papel crucial, las anabólicas y las catabólicas.

  • Hormonas anabólicas

Los fisicoculturistas y amantes del deporte tienden a buscar desarrollar las hormonas anabólicas. La razón es simple: son las responsables del crecimiento de la masa muscular. 

Su función es construir y sintetizar las moléculas, lo que permite que los músculos sean más grandes. Tiene la capacidad de utilizar químicos y moléculas para construir componentes complejos, entre ellos los polímeros.

  • Hormonas catabólicas

Por el contrario, las hormonas catabólicas son lo peor que le puede pasar a un deportista o fisicoculturista que busca hacer crecer sus músculos.

 Su función es degradante, por lo que descomponen moléculas complejas, causan rupturas y son una de las principales responsables del decrecimiento y rotura de los músculos.

Los procesos catabólicos pueden llegar a revertirse con suplementos anticatabólicos que frenan el crecimiento de dicha hormona. Esto es precisamente lo que hace el CBD y por ello cada vez se utiliza más en el fitness.

Por tanto, si incorporas su uso a tu rutina, podrás lograr tus metas al reducir las hormonas catabólicas presentes en tu cuerpo.

Mientras menos hormonas catabólicas tengas, más oportunidades tienes de hacer crecer tus músculos. No obstante, para lograr el resultado deseado, no solo se debe utilizar el CBD, sino además mantener un estilo saludable, ejercicio intenso y una dieta adecuada.

Los beneficios del CBD en el fitness

Como has podido observar a lo largo del artículo, el CBD es beneficioso para aquellas personas que realizan diferentes rutinas de ejercicios intensos que tienen como objetivo aumentar los músculos. 

Algunas de las razones por las que esta sustancia está siendo la preferida de muchos deportistas son:

  • El cannabidiol y el cortisol

Otras de los factores por los cuales se utiliza el CBD en el fitness es porque también reduce la hormona llamada cortisol o hidrocortisona. Se trata de una hormona que se produce por la glándula suprarrenal durante momento de gran estrés, físico y mental, o al tener un bajo nivel de glucocorticoides en la sangre.

El principal objetivo del cortisol es suprimir el sistema inmunológico, incrementar el azúcar en la sangre y ayudar al metabolismo de las grasas, proteínas y carbohidratos. No es malo, de hecho, hay formas sintéticas que se utilizan para tratar varias enfermedades. No obstante, disminuye la formación de músculos.

El CBD controla y reduce la producción de dicha hormona que puede llegar a dañar todo el entrenamiento que hiciste durante meses. Esta sustancia del cannabis también ayuda a restablecer el equilibrio del cuerpo y tiene un efecto positivo en el sistema endocannabinoide, el cual se localiza en el cerebro y afecta la memoria, hipocampo, el apetito, el metabolismo e incluso el almacenamiento de energía.

  • El cannabidiol y la ansiedad

Otros de los beneficios que puede tener el CBD en el fitness son sus capacidades ansiolíticas. Mantiene la ansiedad al mínimo, permitiendo que puedas concentrarte en los entrenamientos, reduce el estrés y aumenta tu energía, por lo que te sentirás más activo.

  • El cannabidiol y el sueño

Por otra parte, te ayudará a dormir mejor. El descanso es esencial para los entrenamientos deportivos pues una noche de sueño completo, permite que el cuerpo esté en óptimas condiciones durante el día. La fatiga puede llegar a ser dañina si practicas deporte, provocando incluso desmayos.

El cannabidiol permite que el descanso nocturno sea completamente reparador.

Ahora que ya conoces las ventajas del CBD para el fitness seguro que te animas a utilizarlo. Si quieres saber más sobre sus beneficios para deportistas, haz clic en el siguiente enlace: El CBD y el deporte.

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